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Diventare Dio in 10 mosse libro Saggistica
AUTORE:

Diventare Dio in 10 mosse

Scoprite le incredibili possibilità che vi offre il fatto di essere nati umani anziché cavoletti di Bruxelles.

CODICE PRODOTTO: L10-L14
EDITORE:
7,50 eur
IVA INCLUSA
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DETTAGLI EDITORIALI:
ANNO: 2007
ISBN: 9788844038120
LINGUA: Italiano
PAGINE: 159
DESCRIZIONE
ALCUNI ESPERIMENTI INIZIALI
Breve corso di yoga demenziale

NON CREDETE A NULLA CHE NON POSSIATE SPERIMENTARE
Avete mai provato a prendere 1000 lire al volo? Camminare con gli occhi chiusi lentamente, muovere un braccio senza volerlo, aumentare il vostro peso, muovere le orecchie? Questo libro non vuole sedurvi con teorie astruse, strambe e dubbie. Vi propongo invece alcuni semplici esperimenti che vi lasceranno stupefatti, vi divertiranno, vi faranno provare sensazioni nuove. Per alcuni esercizi sono sufficienti pochi secondi per altri un paio di minuti al massimo. Gli effetti di queste prove sono immediati, chiaramente percepibili. Se avete voglia di rischiare un'oretta della vostra vita potrete scoprire che i misteri delle filosofie orientali sono assolutamente elementari. La novita' di questo libro sta proprio nel parlare di mente, corpo ed energia senza darsi arie. Lo sforzo e' stato quello di non dire nulla che non fosse semplice, chiaro e immediatamente dimostrabile. Tanto per iniziare il primo capitolo e' fatto solo di esperimenti. Provate con questi, se vi convinceranno potrete passare alla seconda parte.

NON SAPER CAMMINARE
Provate a camminare molto, molto, molto lentamente con gli occhi chiusi mettendo un piede davanti all'altro punta contro tacco. Vedrete che non ne siete capaci. Se volete migliorare il vostro equilibrio provate l'esercizio successivo.

SOLLEVARE
Un altro gioco simile consiste nel sollevare una persona in 4, mettendo 2 dita sotto ascelle e ginocchia. Si fa un primo tentativo, poi tutti i 4 mettono le mani sulla testa della persona che sara' sollevata. Ci si concentra per un minuto, poi si fa un secondo tentativo. Prima di sollevare "il paziente" bisogna inspirare e bloccare il respiro.
Si avra' la sensazione che la persona sia leggerissima. Questo avviene perche' "concentrandosi" si e' ottimizzato il lavoro muscolare, bloccare il respiro avviene per un altro motivo. La nostra forza aumenta se espiriamo in un modo particolare, cioe' usando i muscoli del diaframma. E' una cosa che richiede un po' di pratica ma bloccando il respiro dopo aver inspirato ci da un risultato simile ed immediato. Comunque poi bisogna imparare a respirare col diaframma. Bloccare il respiro a lungo andare e' dannoso.

DIVENTATE PESANTISSIMI
Provate a farvi sollevare. Le mani di chi solleva devono prendervi sotto il sedere di modo da non sforzare la spina dorsale. State rigidi, sollevarvi sara' semplice. Ora riprovate, ma appena sentite che vi si sta per sollevare (in quell'istante) lasciatevi cadere rilassandovi completamente all'indietro. Sollevarvi sara' impossibile anche se siete leggeri. Rilassandovi togliete al sollevante un punto di presa. Diventa come sollevare un sacco di patate.

LO YOGA DEMENZIALE FA MIRACOLI?
Certamente vi chiederete se questo yoga demenziale e' una cosa seria. No, non e' una cosa seria. E' una cosa da ridere. Peraltro siamo convinti che nessuna terapia seria possa funzionare veramente. Le terapie serie possono darvi un momentaneo sollievo dai vostri malanni.
Il nostro obiettivo non e' solo quello di rendervi piu' sani e piu' belli, ma (addirittura) lo sviluppo globale e armonico di tutta la personalita'. Ovviamente sviluppare la propria personalita' e' una cosa che si puo' fare solo ridendo. Sviluppare una personalita' che non ride non avrebbe senso. Per soffrire una personalita' compressa e' piu' che sufficiente.
Vi chiederete poi se, oltre alle bubbole sull'allargamento della mente la comicoterapia funzioni anche per risolvere problemi prosaici come un mal di schiena, le rughe, la cellulite o la caduta dei capelli. La risposta e' che dipende come dicevano gli antichi cinesi, nessuna medicina puo' guarire uno stupido.
Lo yoga demenziale e' un'approccio globale dei problemi del corpo e della mente, puo' dare risultati solo se la persona sceglie di volersi bene, accettarsi e operare per il proprio benessere. Se siete masochisti, se vi odiate, se siete il vostro peggior nemico e sperate di morire tra atroci sofferenze, la cosa non fa per voi. Rivendete immediatamente questo libro. Infine vorrete sapere come funziona questa nuova pantamedicina (od olocura). Funziona benissimo. Il trucco sta nel fatto che non veneriamo altarini e non alleviamo preconcetti.
Attraverso una ricerca durata vent'anni, abbiamo integrato le tecniche psicofisiche più efficienti, mettendo insieme un quadro della situazione globale. Per offrirvi il meglio abbiamo rapinato 6000 anni di storia dell'autocoscienza individuale. E non crediate che il meglio venga tutto dall'oriente, anche noi occidentali abbiamo fatto enormi scoperte sul rapporto tra mente e corpo. Si tratta di mettere assieme la conoscenza moderna sulla fisiologia del corpo con quelle antichissime del Tai Ci, dello Yoga, della Cabala o del Ci Kung.
L'altro punto focale della comicoterapia e' la didattica. Tutto l'insegnamento non solo e' strutturato in modo allegro e divertente, ma e' basato esclusivamente su cose sperimentabili direttamente e immediatamente dall'allievo. Tutta la filosofia della terapia comica e' riassumibile in questo: sperimentare in modo dolce e divertente le proprie potenzialita' di benessere. Un metodo di autopiacevolezza che non va "imparato" in modo scolastico e faticoso. Lo stupore e il riso fisseranno infatti nella vostra memoria gli esperimenti che condurrete dandovi così una conoscenza concreta e non teorica dei problemi.
La comicoterapia, infine, oltre ad essere il più moderno approccio alle questioni dell'essere e' anche la tecnica piu' efficace proprio perche' combina senza pregiudizi tutte le tecniche conosciute per stare meglio e propone via via la tecnica migliore per ogni situazione particolare. Spero che sarete d'accordo sul fatto che il cibo cura meglio il mal di stomaco che il mal di schiena. Ne discende che ostinarsi a curare il mal di schiena con la macrobiotica diventa sicuramente faticoso e probabilmente inefficace. Cosi' se vado a sbattere contro un muro e ne esco a pezzi, preferisco un chirurgo a una buona meditazione. Il buon senso e' il nostro grande maestro.
C'e' da dire poi che la nostra proposta, pur avendo possibilita' di sviluppo in senso spirituale, e' rigorosamente laica. Cioe' non e' nostra intenzione rifilarvi santini, immaginette o mantra miracolosi. Non tornerete a casa con l'autoadesivo di un nuovo guru, santone o illuminato appiccicato alla valigia.
Al contrario la conoscenza diretta dei principali fenomeni psicofisici vi mettera' in salvo dalla tentazione di scambiare una reazione fisiologica (per quanto inconsueta) per un miracolo. Se invece cercate il paradiso dei superpoteri e volete camminare sull'acqua, cercate altrove. Noi siamo molto concreti e sull'acqua preferiamo andarci in barca. E' piu' pratico.
Un'ultima cosa da dire riguarda la strategia che vi proponiamo. Non fare nulla che non sia immediatamente piacevole. Troppe volte si rifila un insieme di pratiche autoflagellanti spacciandolo per un percorso di ricerca interiore.
La nostra guida, e' il nostro essere. La razionalità non può da sola condurci a una migliore comprensione del corpo. Le sensazioni sono la nostra prova del nove. Solo una pratica che si basi sulla comprensione dei meccanismi naturali puo' farci fare notevoli passi in avanti. Qualunque azione che preveda la nostra mortificazione non puo' che trovare una seria opposizione del nostro subconscio e quindi essere inutile. Si tratta, al contrario di usare la forza delle nostre pulsioni per ampliare le percezioni e liberare le contratture.
Bisogna essere pigri, attendisti, passivi, indolenti. Il fluire delle nostre naturali energie di crescita e autocura e' l'unica forza sulla quale possiamo fare affidamento. Il segreto sta in noi stessi. Non opporsi al naturale istinto che ci impone di stare meglio. Ecco il trucco. Non credete che sia sufficiente? No? Peggio per voi!
IL TUO CARRELLO
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